Cuidados com idoso

Toda casa onde reside um idoso precisa ser adaptada para evitar quedas que freqüentemente levam a fraturas da bacia, do punho, da coluna e do fêmur.



Precisam ser retirados tapetes e fios soltos assim como objetos nos trajetos da casa. Os ambientes precisam ser bem iluminados, principalmente durante a noite quando eles levantam da cama (sensores de presença são muito eficazes). Os pisos precisam ser antiderrapantes, principalmente em lugares que possam estar molhados como banheiro e cozinha.


Barras tipo corrimão devem ser colocadas em escadas e no banheiro dentro do box e próximas ao vaso sanitário.


A atividade física frequente também é importante para o idoso evitar as quedas pois previnem a atrofia muscular e melhoram o equilíbrio.

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Dr. Luis F. Q. Toledo 
Diretor Técnico Médico 
CRM - SP 43052